17 déc. 20254 min de lectureGazette IbexDebrief de saison - Lauris Paquit : apprendre à s'écouter pour durer 🏔️
21 oct. 20252 min de lectureCalculateursCalculez votre vitesse critique (VC) et votre réserve anaérobie (D') ⚡️
21 oct. 20253 min de lectureGazette IbexBoffi Fifty Les Templiers : 5e place pour Clément Bontemps 🏔️
16 oct. 20253 min de lectureGazette IbexGrand Trail d’Auvergne : Baptiste Raymond, entre progression et plaisir 🔥
8 oct. 20254 min de lectureGazette IbexTrail du Besso : Retrouver l’émotion du dossard pour Mathilde Bayens 🏔️
8 oct. 20254 min de lectureGazette IbexLa Grésylienne : la relance maîtrisée de Julia Still avant les Templiers 🌄
8 oct. 20254 min de lectureGazette IbexTrail du Sancy : une étape clé dans la progression de Kévin Barathe ⛰️
28 août 20253 min de lectureRunning - TrailCafé Boulange #1 — Rencontre avec Alexane, chanteuse et passionnée d’outdoor 🥐
26 mai 20256 min de lectureRunning - TrailPréparation adidas MaxiRace - Analyse & retour d'expérience 🏔️
28 janv. 202512 min de lectureRunning - TrailLa pliométrie : booster sa performance et prévenir les blessures 🦘
1 janv. 202510 min de lectureRunning - TrailReprise sportive après les fêtes : quel est le meilleur plan d'action ? 🎉