Grand Trail d’Auvergne : Baptiste Raymond, entre progression et plaisir 🔥
- Simon Tissier
- il y a 2 jours
- 3 min de lecture
Sur les sentiers du Grand Trail d’Auvergne, Baptiste Raymond est désormais un habitué. Pour lui, cette course a toujours eu une saveur particulière : celle du retour aux sources. « C’est une course que je fais depuis plusieurs années, c’était mon premier vrai trail, et j’y reviens toujours pour les paysages. »
Cette saison, son objectif était clair : gagner en vitesse et en résistance sur des formats intermédiaires, entre 20 et 50 km. Un cap symbolique dans son évolution de coureur, porté par une préparation structurée et exigeante.
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Un objectif clair : progresser sans perdre le plaisir 🎯
L’idée n’était pas seulement de performer, mais de consolider tout le travail réalisé ces dernières années. Le Grand Trail d’Auvergne représentait le terrain parfait pour mesurer les progrès accomplis et affiner la gestion de course.
« L’objectif de la saison, c’était de gagner en vitesse et en résistance sur les distances moyennes. »
Derrière cette ambition, pas de recherche de perfection mais une volonté d’apprentissage et de constance. Courir sur les volcans d’Auvergne, c’était renouer avec ses premiers pas en trail et savourer une expérience plus mûre, construite avec patience.
Une préparation structurée et adaptée à son quotidien ⚙️
Accompagné par Florent Piannezola, Baptiste a pu aborder cette préparation avec sérénité.
« Je suis suivi par Florent depuis maintenant quelques temps, et il a toujours su m’amener dans les meilleures conditions possibles sur les événements. Le tout en s’adaptant à mes contraintes personnelles et professionnelles. »
Cette collaboration, fondée sur la confiance et l’adaptation, illustre bien la philosophie Ibex outdoor : construire un plan d’entraînement cohérent avec la vie du sportif. Les séances sont pensées pour favoriser la progression sans surcharge, et s’ajustent selon le ressenti et le contexte.
« Énormément de choses m’ont été apportées : je n’ai pas à réfléchir à structurer mon entraînement, je sais que j’arriverai dans les meilleures conditions. Être encadré par un pro, c’est un vrai gage de qualité et de sérénité… et surtout, beaucoup moins de blessures ! »
Le jour J : des sensations solides et une gestion maîtrisée 🏔️
Dès les premiers kilomètres du Grand Trail d’Auvergne, Baptiste a senti que le travail de fond portait ses fruits. « J’étais bien, je carburais en montée, à plat et en descente. J’avais de bonnes sensations, signes de fraîcheur ! Et j’étais dans mes temps prévus. »
Une course fluide, où les sensations guident la performance. Cette aisance sur le terrain est souvent le résultat invisible de la régularité et de la discipline à l’entraînement.
À l’arrivée, la satisfaction était simple et sincère : celle d’avoir tout donné, sans pression, en retrouvant ce plaisir brut de courir. « Un super moment passé dans la nature, avec les copains à l’arrivée, au soleil, juste à profiter de choses simples. »
Et après le Grand Trail d’Auvergne ? Cap sur la vitesse et la variété 🔭
Pour la suite, Baptiste va changer de terrain de jeu. L’hiver sera placé sous le signe de la vitesse, avec des cross et un peu de route, tout en gardant un ancrage dans le trail.
« On va s’orienter sur les cross et un peu de route cet hiver afin de mettre de la vitesse. Mais je reste attaché aux trails, notamment le Trail de Mozac, où je compte bien remettre mon titre en jeu 😉. »
Une transition réfléchie, qui illustre parfaitement la méthode Ibex outdoor : alterner les cycles, varier les disciplines et progresser durablement.
Structurer sa préparation avec Ibex outdoor
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Que vous prépariez un 20 km ou un ultra, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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