Diététicienne-Nutritionniste titulaire d'un master en Science et Nutrition Sportive, d'un DU Micronutrition, Exercice et Santé et pratiquante passionnée de trail et de cyclisme.

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"Que vous soyez pratiquant loisir ou que vos ambitions sportives et performances soient fortes. c'est à travers Ibex que je propose de vous accompagner. L'objectif étant de construire ensemble des stratégies nutritionnelles quotidiennes qualitatives et quantitatives en tenant compte de vos objectifs et charge d'entrainement ainsi que d'optimiser les l'apport glucidique et hydrique à l'effort.

 

L'analyse d'éventuels troubles fonctionnels (vulnérabilité digestive et immunitaire, problèmes cutanés, problèmes de sommeil, déficit en neurotransmetteurs...) à travers questionnaires et bilans biologiques permettront d'élaborer une stratégie micronutritionnelle en vue d'optimiser vos fonctions biologiques et de combler d'éventuels déficits.

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Le but étant que vous disposiez de tous vos moyens afin de bien tolérer les charges d'entrainement et de vous épanouir dans votre pratique. La notion de santé et de bien-être sont primordiaux avant même de parler de performance".​