Grand Trail d’Auvergne : le premier trail 50 km de Donatien Favier 🌋
- Simon Tissier
- il y a 4 jours
- 3 min de lecture
Pour beaucoup, le premier trail est un saut dans l’inconnu. On ne sait pas encore comment le corps va réagir, ni à quoi ressemble réellement la fatigue de la fin. Pour Donatien Favier, le Grand Trail d’Auvergne 50 km représentait exactement cela : une première plongée dans le monde du trail, faite d’incertitudes, de découvertes, et d’un objectif simple — aller au bout.Au-delà du défi physique, c’était surtout le début d’une aventure plus personnelle : celle d’un sportif curieux de se confronter à l’endurance, et décidé à apprendre à chaque étape.
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L’objectif 🏁
L’objectif de Donatien était avant tout clair et humble : terminer la course. Comme il le raconte, « c’était une première pour moi, je voulais surtout découvrir, prendre mes repères et franchir la ligne d’arrivée ». Avec son coach Maxime, ils avaient tout de même fixé un repère chronométrique autour de 6h20 à 6h30, non pas comme une pression, mais comme une motivation supplémentaire.Cette approche, à la fois ambitieuse et raisonnable, lui a permis d’aborder la course avec sérénité.
Pourquoi cet objectif comptait 🖤
Ce Grand Trail d’Auvergne n’était pas une course comme les autres. C’était le tout premier trail 50 km de sa vie, et même sa première course officielle.
« Je voyais cette course comme le point de départ d’un projet à long terme dans le trail. Terminer, c’était me prouver que j’étais capable de le faire, et poser la première pierre d’une aventure que j’espère durable. »
Ce n’était donc pas seulement un objectif sportif, mais une démarche initiatique : celle d’un coureur qui cherche à construire quelque chose de solide et durable, en posant dès le départ les bons réflexes d’entraînement et de gestion.
La préparation de son premier trail 50 km 📊
La préparation n’a duré qu’un mois et demi, un délai très court pour une course de cette ampleur. « Ce n’était pas gagné d’avance, raconte Donatien. Je ne m’étais quasiment pas entraîné cette année, et j’ai contacté Maxime seulement six semaines avant la course. »
Le défi pour son coach a donc été de construire une progression express, efficace et réaliste. Maxime a su ajuster le plan à la condition du moment tout en gardant une exigence qui pousse à se dépasser.« On s’est bien challengés mutuellement, dit Donatien. Lui à me proposer un plan ambitieux, moi à le suivre avec rigueur. »
Cette préparation courte mais bien calibrée lui a permis de retrouver une discipline d’entraînement, de la motivation et surtout une progression tangible sans brûler les étapes.
Le jour J 🏔️
Sur la ligne de départ, les émotions se bousculent. Entre excitation et appréhension, Donatien ressent le mélange typique des grandes premières. « J’étais stressé, je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais j’étais prêt à me donner à fond. »
Rapidement, les sensations confirment le bon travail effectué en amont. « Vers le 20ᵉ kilomètre, tout allait parfaitement : les jambes répondaient bien, le souffle était stable, j’étais même un peu en avance sur le plan. Là, j’ai compris que la préparation avait payé. »
Porté par cette énergie, il maintient un rythme régulier jusqu’à l’arrivée, oscillant entre lucidité et plaisir. « À l’arrivée, c’était un mélange d’émotion et de soulagement. C’était concret : tous les efforts des dernières semaines prenaient sens. »
La suite 🔭
Ce premier trail 50 km a eu un effet déclencheur. Il a confirmé que l’envie était là et que les fondations étaient solides. « Maintenant, avec Maxime, on veut structurer une vraie saison. Faire les choses dans l’ordre, construire progressivement et continuer à se challenger. »
Le projet est clair : enchaîner les expériences, gagner en endurance, et poser les bases d’une pratique durable, à la fois ambitieuse et équilibrée.
Ce qu’on retient ✨
Un premier dossard, une préparation express, et une leçon d’adaptation.L’histoire de Donatien illustre parfaitement l’esprit Ibex outdoor : partir de ce qu’on a, construire avec rigueur, et faire de chaque étape un apprentissage.Une première qui donne envie de continuer.
Structurer sa préparation trail avec Ibex outdoor.
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement est pensé pour s’adapter à votre réalité et à vos ambitions. Qu’il s’agisse d’un premier trail ou d’un ultra, le cadre reste le même : progresser durablement, sans se brûler les ailes.
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