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Réaliser son profilage et orienter son entraînement grâce à la vitesse critique (VC) 🚀
Comprendre et utiliser la VC et D′ pour profiler l’athlète : comment tester (3-7-12), affiner avec 5/10 km, lire les résultats et bâtir un plan efficace en running.
Running - Trail
19 déc. 2025
7 min de lecture
Boffi Fifty Les Templiers : 5e place pour Clément Bontemps 🏔️
Blessé au printemps, Clément Bontemps a transformé sa saison en succès, concluant par une superbe 5ᵉ place sur la Boffi Fifty Les Templiers.
Gazette Ibex
21 oct. 2025
3 min de lecture
Grand Trail d’Auvergne : le premier trail 50 km de Donatien Favier 🌋
Pour son premier trail 50 km, Donatien Favier s’est lancé sur le Grand Trail d’Auvergne avec une préparation courte mais efficace signée Ibex outdoor.
Gazette Ibex
15 oct. 2025
3 min de lecture
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