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Conseils, tests, évènements, tout se passe ici !
- 24 nov. 2022
- 1 Min
L'équipe Ibex était présente au Cross de Volvic ! 🚀
- 29 oct. 2022
- 1 Min
Näak devient partenaire d'Ibex outdoor 🚀
- 29 oct. 2022
- 2 Min
🏁 Retour sur le Festival des Templiers
- 11 oct. 2022
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Quels sont les bienfaits de la coupure annuelle en sport ? 💆♀️
- 20 sept. 2022
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Xavier Teychenne - Entraîneur Ibex 📊
- 26 août 2022
- 6 Min
Comment être plus performant grâce à l'affûtage ? 🚀
- 19 août 2022
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Comment optimiser sa récupération lorsque l'on s’entraîne ? 😴
- 12 août 2022
- 4 Min
Comment s'entraîner en évitant de se blesser ? 🤕
- 5 août 2022
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Pourquoi et quand faut-il s'entraîner à jeun ? 🍽
- 29 juil. 2022
- 2 Min
Comment trouver l'équilibre entre vie personnelle, sportive et professionnelle ? 😇
- 26 juil. 2022
- 5 Min
Comment réussir sa rando-course ? 🎒
- 19 juil. 2022
- 2 Min
Retour sur un riche week-end pour nos sportifs ✨
- 15 juil. 2022
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Quelle est la fréquence cardiaque idéale à l’entraînement ? 💓
- 8 juil. 2022
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Pourquoi faut-il pratiquer l'entraînement croisé ? 🔀
- 1 juil. 2022
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Le MYO CROSS MAX : la séance la plus complète en trail ? ♻
- 28 juin 2022
- 1 Min
Marathon du Mont-Blanc 2022 - Team Ibex 🏔
- 22 juin 2022
- 2 Min
Présentation d'athlète - Alexandre Meyleu ⚡️
- 20 juin 2022
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Comment progresser en montée en trail ? 🏔
- 2 juin 2022
- 5 Min
Comment et pourquoi améliorer sa VMA en trail ? 🚀