Débrief de saison de Léa Cayot : une année structurée entre marathon, trail et swimrun, portée par la régularité et l’accompagnement Ibex outdoor.

Retour sur la SaintéTic d’Arthur Frety : une course nerveuse, un défi sous l’heure et une saison 2025 conclue avec solidité grâce à Ibex outdoor.

Découvrez pourquoi la vitesse critique remplace la VMA : 5 zones physiologiques, SV1/SV2, et une méthode d’entraînement scientifiquement validée pour progresser durablement.

Après une saison d’ultra et la Diagonale des Fous, Pierre Point retrouve la vitesse sur le Marathon de Toulouse. Accompagné par Xavier et Ibex outdoor, il signe un retour plein de sérénité.

Entre footing collectif, émotions sur la ligne d’arrivée et ambiance lyonnaise, retour sur un week-end Run in Lyon 2025 placé sous le signe du sport et du partage.

Calculez vos zones d’entraînement en course à pied à partir de la VMA et de la FCmax. Optimisez vos allures et structurez vos séances avec Ibex outdoor.

L'objectif n'est plus de vous améliorer, mais de mettre toutes les chances de votre côté pour transformer votre préparation en réussite.