Puglia by UTMB® : Julia Still boucle sa saison 2025 avec panache 🇮🇹
- Ibex outdoor
- il y a 3 jours
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Trois semaines à peine après une 10ᵉ place remarquée sur l’Endurance Trail des Templiers, Julia Still s’est élancée sur un nouveau défi : le 100 km du Puglia by UTMB®, en Italie.Pas de pression, pas d’objectif chronométrique cette fois. Juste l’envie de prolonger la saison, d’engranger de nouvelles running stones pour la loterie de la CCC, et de savourer un dernier week-end de course avant la coupure hivernale.
Une course “bonus” sur le papier, mais qui illustre une fois encore la constance, la maturité et la rigueur de son approche avec Ibex outdoor.
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Un entraînement construit par un coach professionnel sélectionné avec soin, pour vous accompagner dans votre quotidien de sportif.
Un 100 km pour conclure la saison sereinement 🎯
Après un automne marqué par le 100 km de l'Endurance Trail des Templiers, Julia aurait pu s’arrêter là. Pourtant, la Puglia by UTMB® s’est imposée comme une évidence : l’occasion de découvrir un nouvel enviro†nnement, de profiter d’un cadre plus méditerranéen et de partager le week-end avec sa famille.
« Je n’avais pas d’objectif de place ni de temps, explique-t-elle. C’était une course bonus pour réactiver les running stones et profiter d’un moment ensemble. »
Adapter, récupérer, maintenir le rythme ⚙️
La préparation a été courte, mais pensée avec précision. Avec son coach Simon, il a fallu trouver le juste équilibre entre récupération et maintien de la condition physique. Trois semaines, c’est peu pour rebondir après un ultra de 100 km.
« On a vraiment adapté selon les ressentis, raconte Julia. Les séances étaient légères, centrées sur la récupération active et la gestion de la fatigue. »
C’est tout le savoir-faire Ibex outdoor : ajuster les charges, doser les intensités, et ne jamais forcer le corps quand il a déjà beaucoup donné. Une approche qui permet d’arriver sur la ligne de départ à la fois lucide et disponible, sans risquer le surmenage.
Un corps fatigué, mais un mental solide 🏁
Dans les semaines précédant la course, la fatigue s’était accumulée.Les sensations à l’entraînement n’étaient pas idéales, signe d’une saison bien remplie. Mais dès les premiers kilomètres du Puglia 100K, Julia a senti que la forme revenait.
« J’avais enfin plus d’énergie que sur les semaines précédentes. L’essentiel, c’était de maintenir ça le plus longtemps possible pendant la course. »
Mission accomplie : au terme d’un effort régulier, géré avec lucidité et humilité, elle signe une belle 7ᵉ place féminine, dans un plateau relevé. Une performance qui récompense sa gestion exemplaire et sa capacité à se mobiliser une dernière fois avant la trêve.
Une saison aboutie, entre résilience et progression 🌿
Cette dernière épreuve italienne clôt une année dense, exigeante et marquante. De la blessure du printemps à la 10ᵉ place sur l'Endurance Trail des Templiers, Julia a su transformer chaque obstacle en apprentissage. L’enchaînement de deux ultras en trois semaines illustre cette solidité mentale et physique construite au fil du travail avec Ibex outdoor.
Une saison 2025 qu’elle referme sur une note de fierté, et avec un mot d’ordre pour les semaines à venir : repos.
2026 en ligne de mire 🏔️
La suite ? Une vraie coupure pour se régénérer, avant de reprendre l’entraînement au cœur de l’hiver.L’objectif : aborder 2026 avec une base encore plus solide et une planification sur le long terme, fidèle à l’esprit Ibex outdoor : progresser durablement, sans précipitation.
« L’année a été intense, conclut Julia. Maintenant, place à la récupération, et on verra ensuite comment construire la saison prochaine. »
Puglia by UTMB® : la course de la maturité 🇮🇹
Ce 100 km italien n’était pas censé marquer un pic de forme, mais il vient confirmer le travail de fond mené depuis 3 ans. Une course gérée avec justesse, un corps à l’écoute, un mental apaisé — l’essence même d’une progression durable.
Une fois encore, Julia Still incarne cette vision du sport chère à Ibex outdoor : celle d’un accompagnement humain, progressif et réfléchi, où chaque course devient une étape dans un parcours plus large.
Structurer sa préparation avec Ibex outdoor
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Qu'importe votre objectif ou votre niveau, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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