Endurance Trail des Templiers : 10e place pour Julia Still 🏔️
- Simon Tissier
- il y a 3 jours
- 3 min de lecture
Sur les sentiers exigeants du Grand Raid des Templiers, Julia Still a bouclé l’un des plus beaux chapitres de sa saison.Dixième de l’Endurance Trail des Templiers, elle signe une performance solide, construite avec méthode, patience et lucidité.
Après une période marquée par la blessure et un été où il a fallu revoir les ambitions, cette course symbolise une vraie renaissance.Un retour au plaisir, à la maîtrise, et à ce sentiment rare de course “pleine”, quand tout s’aligne enfin.
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Un objectif clair : renouer avec une course maîtrisée 🎯
« Cette course, c’était mon objectif principal de la saison. Après une période marquée par une blessure et un été où j’ai dû mettre mes ambitions de côté, je voulais retrouver une course aboutie, pleine, maîtrisée. »
Le ton est donné : il ne s’agissait pas simplement de rallier la ligne d’arrivée. Julia visait un temps de référence, un effort construit, un équilibre entre gestion et engagement.« Mon but n’était pas simplement de finir : je voulais me rapprocher des 13 heures, de concrétiser le travail accumulé ces derniers mois. »
Objectif exigeant, mais fidèle à son profil d’athlète rigoureuse, investie, et déterminée à tirer le meilleur d’elle-même.« Je voulais rester lucide, gérer intelligemment l’effort, ne pas me blesser et surtout, retrouver le plaisir d’une course bien construite du début à la fin. »
Une préparation millimétrée avec Ibex outdoor 🧭
Cela fait maintenant deux ans que Julia travaille sous la direction de Simon, entraîneur au sein d’Ibex outdoor. Ensemble, ils ont bâti une relation de confiance, fondée sur la communication et la précision.« Cette préparation a encore montré toute la force de cet encadrement. Le suivi est quotidien, attentif et humain, avec de vrais échanges. »
Cette constance dans l’échange, cette écoute, permettent à Julia de traverser les phases plus délicates tout en maintenant une ligne directrice claire.Le travail de fond, accumulé depuis deux saisons, s’est révélé au grand jour sur les sentiers des Templiers.
Le plan, ajusté avec soin après sa blessure, lui a permis de retrouver progressivement du volume, de la force et surtout de la sérénité.C’est cette régularité dans la préparation — et non la perfection — qui a permis d’aborder le jour J dans les meilleures conditions.
Le jour J : constance, lucidité et montée en puissance ⚡
La course se déroule comme un fil parfaitement tendu.Les premiers kilomètres sont prudents, mesurés, mais dès la mi-course, les sensations changent.« À mi-course, j’ai senti que la préparation portait ses fruits : les jambes répondaient, l’énergie était là, et je commençais à remonter des places. »
C’est souvent là que se joue la différence : savoir écouter son corps, ajuster son allure et capitaliser sur ses points forts.« C’est à ce moment-là que je me suis dit que je pouvais aller chercher le top 10. J’ai pris confiance, ajusté ma gestion, et continué mon effort jusqu’au bout. »
Kilomètre après kilomètre, Julia déroule une course pleine de maîtrise.Une stratégie posée, une nutrition gérée avec soin, et surtout, cette confiance retrouvée : celle qui transforme une course difficile en accomplissement personnel.
Endurance Trail des Templiers : la concrétisation d’un long processus 💥
« Cette course, c’est la concrétisation d’un long processus, après une année intense sur le plan personnel et marquée par une blessure. » Ce n’est pas simplement une performance sportive. C’est le résultat de mois d’investissement, d’efforts discrets, de doutes affrontés.
L’émotion à l’arrivée traduit tout ce chemin parcouru. « Du coup, ça donne surtout un sentiment de satisfaction et d’accomplissement. »Une phrase simple, mais forte — parce qu’elle résume exactement ce que symbolise cette dixième place : la récompense du travail bien fait.
Déjà tournée vers la suite : cap sur Puglia by UTMB 🇮🇹
Pas question de s’arrêter là. Julia garde le cap, avec une logique de progression continue.« 85 km de Puglia by UTMB. Pas prévue sur le plan initial, mais qui me permettra de réactiver les running stones pour la loterie 2026. »
Cette prochaine échéance s’inscrit dans la continuité d’un projet global, celui de construire une base solide, durable, et d’aller chercher un jour les plus grands formats du circuit UTMB.Mais avant cela, il y a la satisfaction du moment présent — celle d’avoir bouclé une saison pleine, équilibrée, et profondément humaine.
Structurer sa préparation avec Ibex outdoor
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Qu'importe votre objectif ou votre niveau, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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