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La santé mentale et sa place dans l’entraînement, on en parle ? ⛑️


Sujet bien trop souvent mit de côté, c’est pourtant la pièce centrale du puzzle. Dans notre conception d’un athlète comme un tout, comme une personne à part entière, il serait trop réducteur de ne s’arrêter qu’aux simples datas physiologiques et données inhérentes à la pratique sportive.


Nous sommes convaincus qu’une personne qui progresse, c’est avant tout une personne qui se sent bien dans sa tête. 🧠

La santé mentale à l'entrainement, on en parle ?

Avant même de parler de cycle, de séance clé, ou autre spécificité du calendrier d’entraînement, l’essentiel est d’échanger, de comprendre les besoins de la personne et la direction vers laquelle il faut l’emmener, afin qu’elle puisse s’épanouir dans sa vie sportive. 🪧


Alors oui, nous sommes bien une équipe de professionnels spécialisés dans l’entraînement sportif, mais nous sommes avant tout des personnes passionnées et prêtes à vous accompagner dans ce penchant de votre vie, qui fait partie de votre équilibre.


Nous sommes heureux d’accompagner des personnes n’ayant pas uniquement pour objectif un résultat sportif, mais bel et bien un accomplissement de soi. Et nous sommes plus que reconnaissants de la place que vous nous accordez à vos côtés dans cette belle aventure humaine. ✨

Publié et rédigé lors de la journée mondiale de la santé mondiale 🧠🌍


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