24 mars 20231 MinInsight Training #11 📊Notre rubrique pour vous proposer des séances d’entraînement à réaliser, le tout avec une analyse détaillée par un de nos entraîneurs ! 🔎
13 févr. 20231 MinInsight training #6 📊Notre rubrique pour vous proposer des séances d’entraînement à réaliser, le tout avec une analyse détaillée par un de nos entraîneurs ! 🔎
27 janv. 20232 MinÀ la rencontre d'Alexandre et Quentin Meyleu 🌋Tant dans les sphères professionnelle que sportive, ces frères jumeaux ont pour habitude d'emprunter les mêmes chemins. 👀 Originaires de...
2 juin 20225 MinComment et pourquoi améliorer sa VMA en trail ? 🚀La vitesse maximale aérobie (VMA) est un terme omniprésent en sports d'endurance mais quelle est concrètement son utilité en trail ? Par...