Endurance Trail des Templiers : la maîtrise pour Xavier Prétat 🦅
- Simon Tissier
- il y a 4 jours
- 3 min de lecture
Pour Xavier Prétat, l’Endurance Trail des Templiers 2025 n’était pas une simple course. C’était un retour sur un format mythique, une revanche sur lui-même et un symbole de progression après une année marquée par les doutes et les blessures.
Bienvenue sur le blog d'Ibex outdoor, agence spécialisée dans l'entraînement en sports d'endurance
Un entraînement construit par un coach professionnel sélectionné avec soin, pour vous accompagner dans votre quotidien de sportif.
Un objectif clair : faire mieux que 2023 🎯
« Ayant déjà couru l’endurance Trail en 2023, j’avais l’ambition de faire au moins aussi bien (17h50) et si possible améliorer. Avec Anthonin on est parti sur un objectif réaliste de 17h. »
Au-delà du chrono, l’enjeu était émotionnel : « J’adore cette course, j’adore les Templiers, c’est légendaire. L’ambiance est grandiose. Puis ensuite c’est qualificatif pour la loterie à la WSER, qui reste pour moi le graal ultime. »
Le cadre, la densité du plateau et la dimension symbolique en faisaient un objectif de cœur autant qu’un défi sportif.
Une préparation sur mesure, signée ibex outdoor ⚙️
« Anthonin m’a préparé un plan très équilibré, adapté à mon temps dispo et à mon niveau. Ce plan a été le bon mix entre faisabilité et challenge. La variété des séances m’a beaucoup surpris et j’ai trouvé ça excellent. »
L’approche a permis de concilier performance, plaisir et progressivité. Après une période compliquée, marquée par des blessures et une perte de confiance, Xavier a retrouvé une dynamique positive.
« Sans Anthonin et ce plan, j’estime mes chances de succès en DIY à moins de 50 %. J’étais dans une mauvaise période, enchaînement de blessures, perte de confiance, abandon… Anthonin a déjà commencé par me remettre à l’endroit, puis au fur à mesure des séances on a pu valider ma participation (franchement c’était pas gagné…), puis ensuite viser un objectif ambitieux. »
Cet accompagnement individualisé illustre parfaitement la philosophie ibex outdoor : remettre l’athlète au centre du processus, écouter, ajuster et construire pas à pas.
Le jour J : une course fluide, sans faille majeure 🏔️
« J’arrive à Saint-Andrée-de-Vézine au 58ᵉ km où je retrouve ma famille. Je suis évidemment un peu fatigué mais encore très bien, et j’ai 30 bonnes minutes d’avance sur mon roadbook. En montée, je suis super à l’aise jusque-là. Je sais à ce moment que je vais aller au bout et que je vais mettre moins de temps qu’en 2023. »
Cette lucidité, rare à ce stade de la course, témoigne d’une préparation solide et d’une gestion d’effort parfaitement maîtrisée. « Comme toujours en ultra, on attend le moment où on se demande ce qu’on fout là, qu’on devrait peut-être arrêter ce sport pour se mettre à la belote 😅 Et bien je n’ai jamais eu ce moment. J’ai toujours été en zone agréablement difficile sans jamais basculer de l’autre côté. »
Un équilibre rare sur un format aussi long, preuve d’une maturité grandissante dans l’approche de l’ultra.
La suite : entre repos, transmission et nouveaux défis 🌿
L’année 2026 s’annonce plus légère, mais pas moins inspirante :« Déjà, on s’inscrit à la loterie WSER 😄 Sinon, l’année prochaine sera plus calme en première moitié (pour soutenir ma fille qui passe le bac !) avec des maratrails ou un peu plus, pas trop loin de chez moi, comme le Trail des Citadelles. Et en octobre, je pense m’aligner sur le 110 km du Raid des Cathares à Carcassonne. »
Un calendrier réfléchi, où la passion reste intacte mais mieux dosée, preuve que la performance ne se mesure pas qu’au chrono, mais aussi à l’équilibre entre sport, famille et plaisir.
Structurer sa préparation avec Ibex outdoor
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Qu'importe votre objectif ou votre niveau, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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