VO2 Trail des Templiers : les premiers pas prometteurs de Gaspard Guillot 🚀
- Ibex outdoor
- il y a 1 jour
- 4 min de lecture
Certaines courses marquent un tournant dans une trajectoire sportive.Pour Gaspard Guillot, la VO₂ Trail des Templiers n’était pas seulement un dossard, mais une première immersion dans l’univers du trail de haut niveau, celui des grands rendez-vous où tout se joue sur l’intensité, la gestion et le mental.
Après seulement quelques jours de son intégration au sein d’Ibex outdoor, Gaspard a trouvé dans cette expérience un point de départ, une confirmation de son potentiel et une motivation nouvelle pour structurer la suite.
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Un objectif clair : se mesurer au niveau supérieur 🎯
« J’ai abordé la VO₂ avec l’objectif d’être le plus compétitif possible et d’engranger de l’expérience. »Le ton est posé : pas question de venir en spectateur. Pour Gaspard, cette course représentait à la fois une découverte et un test.Jusque-là, il évoluait surtout sur des courses locales. Cette fois, c’était différent :« C’était la première course que je faisais en dehors de mes courses locales et ma première sur un évènement aussi important. »
Le VO₂ Trail des Templiers, avec ses 17 km et ses 750 m de dénivelé positif, est souvent le théâtre d’affrontements relevés. C’est une épreuve rapide, technique et exigeante, parfaite pour prendre la mesure du haut niveau.Pour Gaspard, l’objectif était double : se confronter à une concurrence plus dense, tout en validant les progrès réalisés depuis plusieurs mois.
« Il m’a permis de faire une vraie préparation et de structurer mes entraînements autour de cette course. C’était nouveau pour moi, et j’avais à cœur de donner le maximum pour valider le travail réalisé. »
C’est dans cette approche que réside toute la maturité d’un jeune coureur : comprendre que chaque course est un apprentissage.
Une préparation express et les premiers échanges avec Ibex outdoor 🧭
La VO₂ Trail des Templiers a également marqué une étape symbolique : l’entrée de Gaspard dans l’univers Ibex outdoor.S’il avait commencé à se préparer de manière autonome, sa rencontre avec Anthonin Iragne, son nouveau coach, a permis d’apporter structure et sérénité à la dernière semaine avant la course.
« Bien qu’ayant commencé ma préparation seul, mes échanges avec Anthonin la semaine avant la course m’ont fait aborder plus sereinement la course. »
Cette confiance immédiate, ce lien direct et clair entre athlète et coach, sont des fondations essentielles dans l’accompagnement Ibex.« On a été tout de suite sur la même longueur d’onde, que ce soit au niveau des attentes sur la course ou de la structuration des prochaines échéances. »
À quelques jours du départ, l’enjeu principal résidait dans la gestion de l’affûtage.« Il m’a aidé à valider ma semaine d’affûtage en ajoutant plus de structure à mes séances et en contrôlant mes sensations. »
Une étape cruciale, souvent négligée, qui a permis à Gaspard d’arriver sur la ligne de départ avec lucidité et confiance.
L’importance d’un cadre : structure et confiance 💬
Même sur un laps de temps aussi court, Gaspard a pu mesurer la valeur ajoutée d’un suivi individualisé.« L’accompagnement d’Anthonin sur les premiers jours m’a apporté une vraie structure et de la confiance dans mon travail préalable et dans mes ambitions. »
Ce cadre, typique de la méthode Ibex outdoor, repose sur une approche humaine et réactive : adapter, ajuster, expliquer. Il ne s’agit pas d’imposer, mais de co-construire. Et c’est précisément cette philosophie qui a permis à Gaspard d’aborder sa première grande course sans pression excessive, mais avec une vraie sérénité.
VO2 Trail des Templiers : une course référence pour grandir ⚡
Les 17 km de la VO₂ Trail des Templiers ne laissent aucune place à l’improvisation.Entre la technicité du terrain, les variations de rythme et l’intensité du peloton, c’est une épreuve où tout se joue sur la précision.
« C’est au km 13, quand j’ai constaté que j’étais dans mes temps de passage à l’amorce de la descente, que j’ai su que la préparation avait été bonne. »
C’est souvent à ce moment précis, dans la lucidité de la fin de course, que l’on mesure la qualité du travail effectué.Les sensations sont bonnes, le corps répond, la tête reste claire.
Et si la VO₂ Trail n’est pas la plus longue ni la plus prestigieuse des courses du week-end des Templiers, elle demeure un passage fondateur.« Cet événement aura une place particulière pour moi. Il m’aura permis de découvrir la superbe région des Causses et de goûter à la légende des Templiers. »
Une première qui en appelle d’autres — et un souvenir déjà fort : celui d’un coureur qui entre dans la communauté Ibex par la grande porte.
Une aventure qui ne fait que commencer 🌱
Chaque coureur Ibex le sait : la saison ne s’arrête jamais vraiment, elle évolue.Pour Gaspard, la suite s’annonce déjà prometteuse, avec une préparation plus structurée, des cycles précis et de nouveaux défis.
« Mon prochain objectif sera la SaintéSprint, avec la motivation de suivre le plan concocté par le coach et de découvrir une nouvelle méthode de travail plus personnalisée. »
L’enjeu ne sera pas seulement de performer, mais de progresser de manière durable.
Comprendre comment le corps réagit, apprendre à mieux gérer la charge, et continuer à s’épanouir dans le plaisir de courir — autant de valeurs chères à Ibex outdoor.
« Je suis impatient de voir où cela va me mener. »Et nous aussi.
Structurer sa préparation avec Ibex outdoor
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Qu'importe votre objectif ou votre niveau, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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