Dans la région Auvergnate, le Trail du Sancy est l'événement phare pour tous les passionnés de trail de la région. ✨
Cette année, Ibex est fier d'être partenaire de cette édition 2023 en vous proposant plusieurs plans d'entraînement rédigés par Thomas Lorblanchet. 🚀
Dans ce document vous retrouverez :
- Un plan d'entraînement pour le "Chemin des crêtes" (19km-1300d+)
- Un plan d'entraînement pour le "Trail du Sancy" (33km-2050d+)
- Un plan d'entraînement pour le "Grand trail du Sancy" (63km-3500d+)
Chaque plan d'entraînement est décliné sous 3 niveaux de pratique afin que chacun puisse bénéficier d'une trame adaptée à son niveau. 😉
Ibex compte aujourd'hui une équipe composée de 6 entraîneurs et 1 diététicienne-nutritionniste, toutes et tous diplômés, spécialisés et passionnés par les sports outdoor d'endurance. Qu'il s'agisse d'un trail de 12km, d'un 100 miles ou encore d'une traversée à vélo, nous aurons plaisir à vous accompagner dans votre préparation et ce quelque soit votre niveau et vos objectifs. ⛰️
Nous vous proposons un suivi à distance, adapté à votre vie personnelle et professionnelle, le tout, en adéquation avec vos objectifs.