Debrief de saison - Kévin Barathe : la saison qui change tout 🚀
- Ibex outdoor
- 17 déc. 2025
- 4 min de lecture
Cette saison marque un tournant important dans le parcours de Kévin Barathe. Après plusieurs expériences sur des formats courts et intermédiaires, l’année 2025 a été celle de la découverte du trail long, mais aussi de la structuration et de la confiance retrouvée.
En rejoignant Ibex outdoor au cœur de la saison, Kévin a progressivement appris à mieux gérer l’effort, à se projeter sur des distances exigeantes et à aborder ses objectifs avec davantage de lucidité. Du Grand Trail d’Auvergne aux courses de préparation, cette année a posé les bases d’une progression durable, pensée sur le long terme et construite avec méthode.
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Une saison charnière, entre découverte et affirmation
Arrivé chez Ibex outdoor au mois de juin, Kévin Barathe abordait cette saison avec une envie claire : franchir un cap. Après plusieurs expériences sur des formats courts et intermédiaires, l’objectif principal était identifié dès le départ : le Grand Trail d’Auvergne, et son format exigeant de 50 km pour 2 000 m de dénivelé positif. Une distance encore inconnue pour lui, à la fois attirante et intimidante, qui allait servir de fil conducteur à toute la seconde partie de l’année.
Cette saison s’est construite comme une montée en puissance progressive, mêlant courses de préparation, premières confirmations sportives et apprentissages essentiels sur la gestion de l’effort. Plus qu’une simple accumulation de dossards, elle marque surtout le début d’un cadre structuré et réfléchi, posé avec Ibex outdoor, pour envisager la suite avec davantage de sérénité et d’ambition.
Des objectifs clairs, progressivement consolidés
Avant d’aborder le Grand Trail d’Auvergne, plusieurs courses sont venues jalonner la saison et nourrir la confiance. Le trail de La Perdrix (16 km, 550 D+) s’est soldé par une très belle 7ᵉ place et une victoire de catégorie, confirmant des qualités de vitesse et d’engagement. Les Foulées des 2 Roches (26 km, 1 000 D+) ont en revanche été plus délicates, sur une distance encore difficile à tenir, mais riches d’enseignements. Puis est venue la Course des Volcans (14 km, 360 D+), conclue une nouvelle fois par une 7ᵉ place et une première place de catégorie, renforçant la dynamique positive à l’approche du grand objectif.
Ces résultats ont permis d’aborder le Grand Trail d’Auvergne avec un mélange d’excitation et d’appréhension. La distance, nouvelle, imposait un vrai changement de dimension. Mais l’enchaînement des courses et la régularité à l’entraînement avaient déjà posé des bases solides.
Ce qui a réellement évolué cette saison
Au-delà des résultats bruts, l’évolution la plus marquante chez Kévin concerne la gestion de l’effort et la confiance en course. Apprendre à alterner temps forts et temps faibles, accepter de lever le pied pour mieux repartir, comprendre que la performance sur trail long ne se joue pas uniquement à l’intensité, mais surtout à la lucidité : autant de notions qui ont progressivement pris sens au fil des semaines.
Cette saison a également permis de franchir un cap mental important. Passer la ligne d’arrivée d’un 50 km sans être « dans le très dur », en restant acteur de sa course jusqu’au bout, représente une vraie fierté personnelle. Elle vient valider non seulement la préparation physique, mais aussi la capacité à gérer un effort long avec intelligence.
L’apport d’Ibex outdoor dans la structuration de la saison
L’accompagnement Ibex outdoor a joué un rôle central dans cette progression. D’abord en apportant un cadre clair et rassurant, avec des séances structurées et cohérentes, intégrant de l’entraînement croisé, un travail ciblé des différentes zones cardiaques et une logique globale de progression. Ensuite en aidant Kévin à mieux comprendre ses sensations, ses limites, et à aborder chaque course avec davantage de sérénité.
Ce suivi a permis de renforcer la confiance à l’approche des compétitions, mais aussi de donner des repères précis en course. Savoir quand relancer, quand temporiser, comment gérer les moments plus délicats : ces éléments ont fait toute la différence sur le Grand Trail d’Auvergne, jusqu’à l’arrivée franchie avec satisfaction et lucidité.
Un regard lucide sur la saison, et des envies pour la suite
Avec le recul, cette saison apparaît comme une réussite construite, marquée par des objectifs secondaires atteints, un objectif principal mené à bien, et surtout une progression durable. Elle vient compléter un premier socle déjà solide, notamment avec un semi-marathon de Paris bouclé en 1 h 23’24 avant l’arrivée chez Ibex, preuve d’un potentiel déjà bien présent.
Pour la suite, l’envie est claire : construire dans la continuité. Explorer des distances plus longues, découvrir la haute montagne, continuer à évoluer dans un cadre structuré, rester confiant, régulier et engagé dans la durée. Cette saison pose les fondations d’un projet plus ambitieux, pensé sur l’année, avec Ibex outdoor comme fil conducteur.
Structurer sa préparation avec Ibex outdoor
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Qu'importe votre objectif ou votre niveau, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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