Tour de France Femmes 2026 : un parcours exigeant entre Suisse, Beaujolais et Mont Ventoux 🇫🇷
- Ibex outdoor
- il y a 5 heures
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Le Tour de France Femmes avec Zwift 2026 se tiendra du 1er au 9 août 2026, avec un Grand Départ en Suisse, à Lausanne. Au total, 1 175 km et neuf étapes attendent les coureuses, sur un tracé varié et exigeant mêlant chronos, étapes vallonnées, montagnes emblématiques et une arrivée prestigieuse à Nice.Ce parcours s’annonce complet, taillé pour les cyclistes les plus polyvalentes.
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Étape 1 – Lausanne → Lausanne (137 km) 🇨🇭
Samedi 1er août
Le peloton s’élancera depuis la capitale vaudoise pour un circuit vallonné autour du lac Léman. Cette première journée servira de mise en jambe, mais la succession de côtes pourrait déjà piéger certaines favorites si la course s’emballe.
➡️ Qualités clés : explosivité, positionnement, gestion du stress d’ouverture.
Étape 2 – Aigle → Genève (149 km) 🦅
Dimanche 2 août
Une étape frontalière entre la Suisse et la France, au départ du siège de l’UCI à Aigle. Les routes sinueuses et les reliefs du Chablais promettent une journée nerveuse. L’arrivée à Genève pourrait se jouer au sprint… si les équipes de sprinteuses parviennent à contrôler la course.
➡️ Qualités clés : endurance, lecture tactique, travail collectif.
Étape 3 – Genève → Poligny (157 km) 🍇
Lundi 3 août
L’entrée en France marque le début d’un terrain plus exigeant. La traversée du Jura apportera ses premières grandes difficultés : de longues montées, des descentes techniques et une usure progressive.
➡️ Qualités clés : grimpeuse-endurante, maîtrise du tempo en bosse.
Étape 4 – Gevrey-Chambertin → Dijon (21 km - contre-la-montre individuel) 🌻
Mardi 4 août
Un CLM de 21 km au cœur de la Bourgogne : étape cruciale pour le classement général. Le profil, légèrement vallonné, favorise les rouleuses puissantes capables de maintenir un haut niveau de watts sur la durée.
➡️ Qualités clés : puissance, régularité, concentration.
Étape 5 – Mâcon → Belleville-en-Beaujolais (133 km) 🍷
Mercredi 5 août
Cette étape pourrait être l’une des plus piégeuses du Tour. Le Beaujolais, avec ses montées courtes mais pentues, offre un terrain parfait pour les offensives. Les puncheuses auront ici une belle opportunité de frapper.
➡️ Qualités clés : punch, lecture du parcours, sens de la course.
Étape 6 – Montbrison → Tournon-sur-Rhône (147 km) 🚵🏼
Jeudi 6 août
Une longue étape de transition qui pourrait se transformer en course de mouvement si le vent s’en mêle dans la vallée du Rhône. Les équipes devront gérer la fatigue avant les grandes étapes de montagne.
➡️ Qualités clés : résistance, récupération, esprit d’équipe.
Étape 7 – La Voulte-sur-Rhône → Mont Ventoux (126 km) ⛰️
Vendredi 7 août
L’étape reine. Le Mont Ventoux, juge de paix du Tour 2026, décidera sans doute du classement général. Après une approche progressive, l’ascension mythique imposera ses pentes impitoyables sous le soleil d’août.
➡️ Qualités clés : grimpeuse pure, gestion de l’effort, résistance à la chaleur, mental d’acier.
Étape 8 – Sisteron → Nice (155 km) 🌊
Samedi 8 août
Une traversée des Alpes du Sud avec des cols intermédiaires et un final spectaculaire vers la Méditerranée. Une étape ouverte aux audacieuses, où les écarts pourraient encore bouger avant la dernière journée.
➡️ Qualités clés : endurance en montagne, descente technique, opportunisme.
Étape 9 – Nice → Nice (150 km) 🏁
Dimanche 9 août
Le Tour se conclura par une boucle autour de Nice, mêlant bord de mer et collines de l’arrière-pays. Cette étape offrira un final digne du peloton féminin : exigeant, technique et spectaculaire.
➡️ Qualités clés : gestion de la fatigue, maîtrise tactique, sprint résiduel.
Un Tour complet, taillé pour les coureuses les plus complètes 🤯
Avec un contre-la-montre, des étapes pour sprinteuses, des profils vallonnés et un sommet mythique comme le Ventoux, ce Tour de France Femmes 2026 mettra à l’épreuve toutes les qualités du cyclisme moderne :
Puissance et endurance sur les étapes de transition,
Explosivité sur les profils vallonnés,
Capacités mentales et physiques extrêmes dans la montagne,
Et surtout une gestion globale de la récupération et de la chaleur, essentielle sur neuf jours de course.
Cette édition s’annonce comme l’une des plus exigeantes et spectaculaires de l’histoire du Tour féminin — une épreuve où chaque minute comptera, du lac Léman aux plages niçoises.
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Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Qu'importe votre objectif ou votre niveau, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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