Diagonale des Fous : l’accomplissement d’un rêve pour Thibaud Daguet 🏔️
- Simon Tissier
- il y a 3 jours
- 4 min de lecture
Il y a des courses qui marquent une vie de traileur. Des lignes d’arrivée qui condensent des années de patience, de travail et d’émotion.
Pour Thibaud Daguet, la Diagonale des Fous en fait partie. Sur les sentiers de La Réunion, entre le volcan, les cirques et l’océan, il a bouclé l’une des épreuves les plus exigeantes du monde, symbole d’une maturité sportive et personnelle.
Accompagné toute l’année par Pierre-Adrien Hivert, entraîneur au sein d’Ibex outdoor, Thibaud a transformé son rêve d’ultra en aventure accomplie.
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Un entraînement construit par un coach professionnel sélectionné avec soin, pour vous accompagner dans votre quotidien de sportif.
Un objectif clair : la Diagonale des Fous, rêve devenu réalité 🎯
« La fameuse Diagonale des Fous de La Réunion. Essayer d’y aller pour performer raisonnablement. » Une phrase simple, presque humble, mais qui cache l’ampleur du défi.Cette course, longue de plus de 160 km et 10 000 m de dénivelé positif, est un monument du trail mondial. Et pour Thibaud, elle résonne d’une manière particulière.« J’ai eu la chance de vivre quelques mois à La Réunion il y a déjà longtemps, d’y avoir des proches et d’y retourner régulièrement. La graine était plantée. Depuis que le trail est devenu sérieux pour moi, l’idée a grandi. »
Cette relation intime avec l’île a fait de la Diagonale une évidence. Un objectif qui s’est construit dans la durée, étape après étape.« J’ai été très progressif en participant à La Mascareignes puis au Trail de Bourbon, il y a deux et quatre ans. »
Chaque course préparait la suivante. Chaque montée, chaque descente nourrissait un projet à long terme.
Une préparation millimétrée avec Ibex outdoor 🧭
Le secret d’une réussite sur une telle épreuve réside dans la préparation. Et sur ce point, Pierre-Adrien a su bâtir un plan solide, réfléchi et adapté à la réalité du quotidien de Thibaud.« Mon entraîneur Pierre-Adrien, avec qui j’avais déjà fait une trop courte préparation pour le Bourbon, a pu cette fois me préparer un plan sur toute l’année. »
Vivant en Bretagne, loin des reliefs réunionnais, Thibaud devait composer avec un environnement peu propice à l’accumulation de dénivelé.« Il a su s’adapter à mes contraintes de télétravail et surtout d’absence de dénivelé significatif en Bretagne où je vis. »
Cette adaptation, c’est toute la force d’Ibex outdoor : comprendre le contexte de vie de chaque athlète, et construire autour de lui une structure durable, cohérente, réaliste. La méthode, combinée à une communication constante, permet de créer un équilibre entre ambition et faisabilité.
Le luxe de la sérénité : un coaching qui libère l’esprit 💬
« Le luxe tellement agréable de ne pas avoir à réfléchir au comment, et pouvoir se concentrer sur les sessions. » Cette phrase résume parfaitement l’esprit d’Ibex outdoor : déléguer la planification pour se recentrer sur l’essentiel, l’entraînement et les sensations.« J’ai eu mon deuxième enfant cette année. Je ne voulais pas perdre de temps à réfléchir à comment me préparer, mais trouver la personne qui saurait y réfléchir pour moi, en prenant bien en compte mes impératifs. »
Le rôle du coach ne se limite pas à un plan d’entraînement. Il devient un repère, un soutien et parfois un point d’ancrage dans un quotidien chargé. Pour Thibaud, cette sérénité était essentielle : arriver préparé, mais aussi disponible mentalement pour affronter la Diagonale avec lucidité.
Le jour J : entre patience et puissance ⚡
Le départ de la Diagonale des Fous est toujours un moment suspendu.Entre excitation et respect du mythe, Thibaud aborde la course avec une sérénité rare.« Dès l’entrée dans le SAS, j’étais serein, patient. Puis durant les premiers kilomètres, j’ai bien senti que la machine était prête. Que ça allait être dur, mais que le corps n’allait pas me lâcher. »
L’endurance sur une telle épreuve ne dépend pas uniquement des jambes, mais aussi de la tête.Et dans les moments difficiles comme dans les passages grisants, Thibaud a su s’appuyer sur des mois de travail.« Malgré les moments difficiles, et particulièrement dans les moments plus grisants, j’ai bien vu que je pouvais jouer avec mes jambes grâce à mon entraînement. Ça donne de la confiance, indispensable sur cette épreuve. »
Cette confiance, forgée à force de constance et de discipline, a fait la différence.
L’émotion d’une vie : l’arrivée à La Redoute 🏁
Chaque coureur de la Diagonale le sait : franchir le stade de La Redoute, à Saint-Denis, est un moment à part.Pour Thibaud, il restera gravé à jamais.« Je ne vais pas être très original, j’y ai trouvé ce que j’étais allé chercher et bien plus, car un ultra comme la Diagonale te donne toujours plus que ce que tu peux imaginer. »
Au bout de la fatigue et de la nuit, il y a la lumière. Et dans cette lumière, une image : celle de Thibaud franchissant la ligne avec sa fille dans les bras.« Je vais essayer de fixer dans ma mémoire les différents passages, et évidemment, ce passage de ligne d’arrivée avec ma fille de 2 ans, mon seul véritable objectif. »
Une phrase simple, mais bouleversante. Parce qu’au-delà de la performance, c’est une histoire de transmission, de partage et d’amour.
L’après-course : savourer avant de repartir 🌿
« Mes pieds font toujours peur, la médaille toujours sur la table, les affaires pas vraiment propres… Il est encore trop tôt pour parler de l’après Diagonale ! »
Un aveu lucide, plein d’humour.Car quand on vient de boucler la Diagonale des Fous, il faut du temps pour redescendre.
Le corps a souffert, mais l’esprit est apaisé. Et même si les projets futurs sont encore flous, une chose est certaine : cette course restera comme une pierre angulaire dans le parcours de Thibaud.
Structurer sa préparation avec Ibex outdoor
Chez Ibex outdoor, chaque accompagnement s’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions. Qu'importe votre objectif ou votre niveau, notre mission reste la même : vous aider à progresser durablement, sans perdre le plaisir de courir.
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