top of page
Accueil
Entrainement
Nos abonnements
Suivi nutritionnel
Régler ma consultation
Ibex academy
Régler une inscription
Ibex academy x Baouw
Nos valeurs
Shop
Blog
Contact
More
Use tab to navigate through the menu items.
Profil
Date d'inscription : 10 mai 2022
Posts
22 nov. 2023
∙
9 min
Cross-country en hiver : clé du succès en trail ? 🏆
L'hiver, souvent perçu comme un frein pour les coureurs en manque de motivation, recèle en réalité un secret peu exploité, le potentiel...
98
0
8 nov. 2023
∙
11 min
La pliométrie : booster sa performance et prévenir les blessures 🦘
Dans cet article, nous explorerons en profondeur les bénéfices inattendus de la pliométrie pour les sports d'endurance.
341
0
24 oct. 2023
∙
8 min
Comment se débarrasser des crampes ? 😮💨
Les crampes musculaires, ce phénomène mystérieux et souvent imprévisible, sont la bête noire de nombreux athlètes d'endurance.
328
0
Voir plus
flopianezzolaibex
Administrateur
Écrivain
0
Abonnés
0
Abonnements
S'abonner
Following icon
Plus d'actions
Profil
bottom of page